もう寒くない！暖かい寝室づくりのコツとおすすめ商品をご紹介☆
朝晩の気温がぐっと下がり、お布団が恋しくなる季節になりましたね。特に今年は、寒波の影響で例年よりも寒くなると言われており、お家の中もさらに冷えるかもしれません。電気代の値上げも話題になっているので、なるべく暖房を使わずに冬を越したいという方は多いのではないでしょうか？そのためには、まずは暖かさを感じられるお部屋づくりが重要です。特に冷えるとされている、朝晩を過ごす場所と言えば寝室ですよね。そんな寝室を、本格的に寒くなる前に見直してみませんか？
この記事では、暖かい寝室づくりのコツとCovearthのおすすめ商品5選をご紹介したいと思います。ぜひ最後までお付き合いください♪
今から準備を！暖かい寝室づくりのコツ
それでは早速、暖かい寝室づくりのコツをご紹介します。どれも簡単にできるものばかりですので、ぜひ明日からでも実践してみてください。
ベッドを窓から遠ざける
まず、基本的なことですがベッドはなるべく窓から遠い位置に設置しましょう。
寒いと感じている時は、外からの冷気による影響が非常に大きいです。朝晩の冷たい空気が窓の隙間から部屋に入り込むことにより、寝室の気温もぐっと下がってしまいます。窓に近ければ近いほど冷気を感じやすくなりますので、ベッドは窓と対角線上に置くことをおすすめします。体は布団に入っていても、顔が出ている場合は冷気が顔に当たるので、寒くて起きてしまった・・・ということもありますよね。そんな事を防ぐためにも、ベッドの配置には注意するようにしましょう！
窓にプラダンや断熱シートを貼る
窓からの冷気自体を防ぐため、プラダンや断熱シートを貼るという方法もおすすめです。
プラダンとは、プラスチックダンボールの略でホームセンター等で入手することができます。自宅の窓に合わせて自由にカットする事ができ、店舗によってはお店でカット作業をしてくれるところもあります。プラダンや断熱シートを、窓の内側にテープで貼るだけで、外からの冷気を大幅に防ぐことができますよ♪
さらにいつも使っているカーテンを合わせれば、まるで二重窓のような構造になります。貼ると貼らないとでは全く室温が異なりますので、ぜひ試してみてください☆
毛布は布団の上にかけるのが正解
勘違いしている方も多いと思いますが、実は毛布は布団の上にかけるのが正解です！ふわふわとした質感が心地良いので、毛布は直接触りたいという方も多いと思いますが、暖かさを保つには敷布団→掛け布団→毛布の順番がおすすめです。
特に羽毛布団を使用している場合、布団を直接体に触れさせる事が大切です。体温を羽毛が検知して膨らみ、それによって保温力がアップしますので、毛布を挟んでしまうと羽毛布団本来の効果が発揮されません。体に直接羽毛布団を掛け、上から毛布で蓋をするイメージでかければより暖かさを感じることができますよ♪
暖かい寝室におすすめのアイテムは？
続いて、暖かい寝室におすすめのアイテムを3つご紹介したいと思います。寝室づくりのコツと併せて、ぜひ今後の参考にしてみてくださいね。
敷パッド
1点目は、敷パッドです。寒い時期の寝具と言えば、羽毛布団や毛布を連想する方が多いと思いますが、実は敷パッドは非常に重要なアイテムなんです！マットレスや敷布団にはシーツを設置している方がほとんどかと思いますが、敷パッドはその上にさらに重ねて使用するアイテムになります。さっと掛けるタイプもあれば、ゴムバンドがついているタイプ、ボックスシーツのようになっているタイプもあります。
保温力の高い敷パッドを設置すれば、敷パッド→人→掛け布団→毛布の順番になるので、簡単に言うとサンドされたような状態を作ることができます。床からの冷気を防ぐこともできますし、肌触りも良いのでおすすめです♪
保温性のあるカーテン
2点目は、保温性のあるカーテンです。上述した通り、室温を下げる要因として窓からの冷気があげられます。これを少しでも和らげるため、できるだけ厚手のドレープカーテンを設置するようにしましょう。断熱・保温機能のあるカーテンが特におすすめです。カーテンは消耗品ではありませんが、室温を大きく左右するアイテムですので、シーズンごとに変えるのもおすすめです。
カーテンをつけたくないという方は、上記でご紹介したプラダンや断熱シートを設置するだけでも効果があるので、ぜひ試してみてください！
加湿器
3点目は、加湿器です。冬場は特に乾燥が気になりますよね。乾燥する事で空気も冷たく感じるので、お部屋の湿度を上げることが大切です。湿度があがると自然と暖かく感じられますし、喉やお肌も潤います。できればお部屋全体が暖まるような大きめの加湿器が好ましいですが、加湿器は決して安くはありませんし、場所を取りますよね。
そんな時は、ベッドサイドに置けるような小型の加湿器でもOKです。顔や体の近くにある事で湿度が上がったように感じやすく、潤いも感じられます。室温がアップするだけでなく、朝起きた時の喉の痛みなども改善されますよ♪
おすすめ商品
最後に、数ある商品の中からCovearthがおすすめするあったかグッズを5点ご紹介させていただきます。これからの寒い時期に向けて寝具の購入を検討されている方は、ぜひ詳細をチェックしてみてくださいね。
20色から選べる マイクロファイバーパッド一体型ボックスシーツ ボリュームタイプ
こちらは、なめらかでふわふわの手触りが特徴のパッド一体型ボックスシーツです。シーツと敷きパッドが一体になったタイプで、ゴムを利用してマットレスに装着するだけでOKです。着脱も簡単ですし、見た目もスッキリしていてお洒落ですよ♪中綿が通常の約5倍となっており、ふかふかな寝心地をお楽しみいただけます。外気や床からの冷えを防いでくれるので、お手持ちのマットレスに装着するだけで格段に暖かくなりますよ♡サイズはシングルからファミリーまで7種類と豊富にご用意しており、カラーはなんと20色もございます！ご自宅にピッタリの1点を見つけてみてくださいね☆
贅沢な寝心地 北欧モダンスタイル ふわふわ敷パッド 吸湿発熱わた入り
こちらは、吸湿発熱わたをたっぷりと使用した敷パッドです。人は、冬でも寝ている間に汗をかきます。その汗を吸収して暖かさに変えてくれる構造になっているので、抜群の暖かさを維持してくれます。ムレにくいので、湿気っぽくなる心配もありません。とろけるような心地良い手触りですが、プレミアムファイバー仕様なので静電気が起きにくく、小さなお子様でも安心してご利用いただけます。四隅にゴムバンドがついているので、マットレスからズレてしまう心配もございません♪同じシリーズで、毛布や掛け布団、ピローケースなどもご用意しております。
プレミアムマイクロファイバー贅沢仕立て 発熱わた入り2枚合わせ毛布+パッド一体型ボックスシーツ
こちらは、発熱わた入りの2枚合わせ毛布とパッド一体型ボックスシーツのお得なセットです。毛布＋シーツ＋敷パッドのセットになるので、お手持ちのマットレスと掛け布団を合わせて使用すれば、防寒対策はバッチリですね♪通常のマイクロファイバーよりも密度が高く、毛足も長いのでよりなめらかでとろけるような手触りをお楽しみいただけます。毛布は2枚合わせになっているので、ボリューム抜群！掛け布団がいらない程の暖かさがあります。ボックスシーツにも発熱わたが使用されているので、毛布と合わせれば体がサンドされ、朝晩の冷えも怖くありません。
保温力は羽毛の2倍 高機能シンサレート入り掛布団
羽毛布団よりも暖かい？こちらは、保温力が羽毛の2倍とされている、高機能シンサレートを使用した掛け布団です。細かいマイクロファイバー構造となっており、暖かさもあり非常に軽い点も魅力的です。抗菌防臭もついておりますので、寝具は清潔に保ちたいという方におすすめです。洗濯機での洗濯が可能で、耐久性に優れているので洗っても機能が低下することもありません♪もこもことしたボリュームのある立体キルト加工を施しているので、体の隅々にフィットし外気による冷えを防いでくれますよ！サイズは5種類から、カラーは8種類の中からお選びいただけます。
選べる20カラー×54サイズ 防炎・1級遮光カーテン(幅100cm×2枚)
こちらは、嬉しい1級遮光がついたカーテン2枚組です。外からの視線を完全にシャットアウトしてくれ、夏は眩しい日差しもしっかり遮ってくれます。夜はお部屋の電気をつけていても中が透けて見えることはないので、1階に暮らしている方や女性にもおすすめです♪遮光以外にも、遮熱性にも優れているので、外気を取り入れづらく室温をキープしてくれるのも特徴的です。ご自宅の洗濯機で丸洗いする事もできますので、いつでも綺麗な状態を保てます！幅100cmに対し、丈は18種類から、カラーは20種類からお選びいただけます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？この記事では、暖かい寝室づくりのコツとCovearthのおすすめ商品5選をご紹介しました。
朝起きた時に寒さを感じるとベッドから出たくなくなりますし、寝る時もお部屋がひんやりとしているのは避けたいですよね。本格的に寒くなる前に、ぜひ今回ご紹介した内容を参考にして、ぽかぽかと心地良い寝室を作ってみてはいかがでしょうか？Covearthでは、豊富な種類の寝具を取り揃えております。購入を検討されている方は、ぜひ総合サイトも覗いてみてくださいね♪
