仕事モードをON！精油の楽しみ方と落ち着く部屋づくり

お家で仕事をするときに集中できないなと感じることはありませんか？そんなときは香りを取り入れて、仕事スイッチを入れましょう。精油は香りによって、集中力やリラックス効果を高めてくれますよ。こちらの記事では、精油の楽しみ方と時間帯別におすすめの香りをご紹介します。快適で落ち着く作業部屋をつくるためのヒントになりますように。

精油の楽しみ方2選

仕事中は神経を働かせる場面が多いので、適度にリフレッシュが必要ですよね。精油は心と身体をリラックスさせる作用があり、疲れた身体にぴったりです。ここからは作業中でも手軽に精油を楽しむ方法を解説します。

ティッシュやお湯にたらして香りを楽しむ

アロマディフューザーでワークスペースに香りを広げる

【時間帯別】落ち着く部屋をつくれる精油の種類

精油は香りの種類によって効果効能が変わります。時間や気分に合わせて香りを使い分けましょう。ここでは時間帯別におすすめの精油をご紹介します。

【朝】頭がすっきりするローズマリーの香り

【昼】ほどよく肩の力が抜けるひのきの香り

【夕方】気持ちを引き締めつつリラックスできるスイートオレンジ

精油を使うときの注意点と取り扱い

精油を安心して楽しむための注意点をまとめました。精油の取り扱い方を押えて、落ち着くワークスペースをつくりませんか？

天然の精油を使い、1年以内を目安に使い切ろう

健康状態や体質に合わせて香りを楽しむ

おすすめの商品

精油の香りが漂う作業空間に取り入れたいインテリアを5つご紹介します。ぜひワークスペースづくりの参考にしてみてくださいね。

※現在ご購入いただけるカラーやサイズは、商品ページにてご確認ください。

間接照明としても使用できる トロメオ テーブルランプ

イタリアのミケーレ・デ・ルッキがデザインしたテーブルライトのリプロダクト商品です。ステンレスワイヤーの張力によってアームを固定し、ヘッド部分の角度を自由に変えられます。読書やワークスペースで手元を照らしたいときにぴったりですよ。ライトの向きを変え、壁面や天井に光を当てることで間接照明としても楽しめるのがポイントです。部屋の雰囲気が一気におしゃれになりますね。艶消しのアルミニウムのボディーが無機質な印象を与え、シンプルテイストやモダンテイストの部屋と相性が良いアイテムです。

便利な折りたたみ機能が付いた省スペース設計 フリーテーブル

シーンに合わせて高さを変えられる昇降テーブル。ローテーブルやハイテーブルとしても使えるので、ソファーや椅子の高さに合わせられるのがポイントです。ブラウンカラーはナチュラルな部屋と相性が良く、部屋にあたたかみをプラスしてくれます。ブラックの脚との相性も抜群ですね。

キャスター付で楽に移動できて蒸れにくい仕上がり メッシュバックチェア

シンプルなデザインが在宅ワークにぴったりなメッシュバックチェア。背もたれがメッシュ素材で熱がこもりにくく、通年快適に座れます。椅子の高さを調節できるレバーは、座高に合わせられるので長時間の作業も疲れにくいですよ。ロッキング機能も付いており、リフレッシュしたいときに背もたれの角度が変えられるのがうれしいポイント。腰の負担を軽減できますね。アームレストは立つときに体重を支えやすく、移動が楽にできます。ブラックカラーがデスクの色と合わせやすいので、リビングやダイニングに配置しても部屋に溶け込みます。

ゆったりと座れるハイバックタイプ リクライニングチェア

背中から頭まで支えてくれる座り心地抜群のハイバックチェアです。長時間のデスク作業は首や肩、腰に負担がかかりますよね。こちらのチェアは、身体のラインに沿った設計で疲れを軽減してくれます。無段階のリクライニングと座面の昇降ができ、フットレストも付いています。少し気分をリフレッシュしたいときに活躍しますね。自分に合うチェアをワークスペースに取り入れると、作業時間を快適に過ごせるようになりますよ。

ブルックリンスタイルの木目とアイアンがおしゃれ便利なキャスター付 キッチンワゴン

仕事で使う資料や道具を収納するのに便利なワゴンです。デスクの横に配置して、作業スペースをすっきり片付けられます。S字フックをかけて収納スペースを増やせるので、パソコンのケーブルをしまうのに便利。デスク周りを自分が使いやすいようにカスタマイズできるのが◎ですね。

まとめ

精油の楽しみ方と落ち着く空間をつくれる香りの種類をご紹介しました。一日の時間帯に合わせて香りを使い分けることでメリハリがつき、集中力を高めてくれます。精油を取り入れて、リラックスしながら仕事ができる部屋をつくりましょう。