癒しの空間をつくる！リラックスできるお部屋のインテリア
日々忙しく暮らしていると、たまにはほっと一息ついて癒されたいと思うことがありますよね。自宅に居心地のいい癒し空間があれば、疲れをため込まずリフレッシュすることができます。どのようなインテリアにすれば心も体も癒されるお部屋になるのか、ポイントや家具選びのコツなどをご紹介いたします。
癒し空間の作り方
生活のクオリティーを上げるためにも、自宅がリラックスできる場所であることは大切です。居心地がよく癒される空間をつくるためのポイントから見ていきましょう。
自然の光や風を取り入れる
お部屋を癒しの空間にするには、室内に自然の光や風を取り入れることがとても重要です。視覚的に明るいだけで、心も晴れやかになります。窓から光を取り入れられるレイアウトを心掛け、直射日光が差し込むならカーテンやブラインドを上手く使って、日の光を室内に取り入れましょう。風通しをよくしておくことで、湿気やにおいがこもることも防止できます。
自然の色でリラックス
人は自然界に多くある色に対して、癒しを感じることができます。ブルー系の色には、海や空の色を連想させて心を静かに安定させてくれる効果があります。グリーンやブラウン系は、木や葉の色を連想させてリラックス効果が高いカラーです。ともに静かにリラックスしたい部屋や、集中して作業したい書斎に使いたいですね。気分を上げたいときは、黄色やオレンジ系がおすすめです。
好きな香りでお部屋を満たす
香りは、自律神経を刺激して心や体に影響を与えると言われています。つまりいい香りだと感じると、リラックス効果がもたらされます。好きな香りのルームフレグランスやお香などは、癒し空間にぴったりです。ぜひ何種類か香りを用意して、気分によって使い分けてみてください。
音楽で癒される
音楽は癒し効果を拡大させてくれる役割があります。ゆったりした音楽やせせらぎの音などのヒーリング音楽はもちろん、好きな音楽を質の良いスピーカーで聴くだけでリラックスできます。
癒されるインテリアコーディネート
お部屋やシーンによって癒しのポイントやアイテムが違うこともあります。癒されるインテリアコーディネートのポイントをお部屋別にご紹介します。
リビング
リビングは家の中でも広い空間で、家族が集まる場所です。明るくすっきりと、整えておくように心掛けましょう。散らかっていて様々なものが視界に入ると、脳が情報を処理しようとするのでリラックスすることができません。棚や床の上にはなるべくものを置かずに、見えない収納にしておくことをおすすめします。
寝室
寝室は、一番の癒しスペースではないでしょうか。寝心地のいいベッドや寝具を使い、温度や湿度にも気を使いましょう。ベッドのレイアウトによっては、窓の外からの光や音が入って気になってしまうこともあります。良い睡眠がとれるように工夫しましょう。またシーツや毛布など直接肌に触れるものは、肌ざわりの良いものを選びたいですね！
書斎
ひとりきりでリラックスしたいときに書斎があるとうれしいですね。狭くても自分だけの空間で、好きな物やこだわりのものに囲まれているだけで癒されます。お気に入りのアートやコレクションを飾ったり、座り心地の良いパーソナルチェアやビーズクッションでくつろいで、好きな音楽を聴いたりして癒されましょう。
家具や小物で癒される
好きなものをたくさん集めたお部屋も楽しいですが、リラックスするためには家具や小物にもこだわってより癒される空間をつくりましょう。
リラックスできる家具
よりリラックスできる空間にするためには、家具の選び方も大切です。ストレスを感じないためには圧迫感がなく開放的な空間になるように色や形、サイズを選びましょう。リビングならソファとリビングテーブル、テレビボードなどを同じデザインやシリーズで揃えておくと統一感が出てすっきり見えます。
リビングで主役になるソファは、少し大きめで背もたれの高さの低いものがおすすめです。脚を伸ばして座れるものや、オットマンを合わせて使うとよりリラックスできそうですね！
温かみのある照明
パソコンやスマホを使う時間が長くなっている昨今、気が付かないうちに目も疲れています。自宅で過ごす時間は、温かみのある照明でリラックスしましょう。ぜひメインの照明にプラスして、フロアランプやスタンド照明を使ってみてください。少し暗めに調光して、間接照明だけで過ごす時間は贅沢な気分を味わえます。
観葉植物
観葉植物は癒しの空間には欠かせません。眺めているだけで癒されますし、室内の空気をリフレッシュしてくれます。また日々の成長や、変化も楽しめます。背の高いグリーンは、お部屋に奥行きが出るので、広く見せてくれる効果もあります。
好きな小物で癒される
好きなアートや、お気に入りの写真があればぜひお部屋の一番目立つ位置に飾ってみましょう。好きなものが目に入ることで、癒し効果が期待できます。またストームグラスやサンドアートのように少しずつ変化していく、動きのあるオブジェをかざるのもおすすめです。時間ごとにゆったりと形を変えていくのを、ただ眺めているだけで癒されますよ！
まとめ
癒しの空間をつくるポイントは、お部屋の明るさやインテリアの色、香りや音その他にも温度やさわり心地など、人間の五感を意識することです。さらに、自分が心地がいい・好きと感じるものを取り入れることで、さらにリラックスすることができます。皆さんもぜひ、ご自分の癒しとなる好きをインテリアに取り入れてみてください。
おすすめの商品
ここからは癒しの空間をつくる、カヴァースのおすすめの家具や小物をご紹介いたします。リラックス出来るお部屋の家具をお探しの方は、ぜひ参考になさってください。
柔らかな曲線美×ウォーターヒヤシンス アジアンカウチソファ 2人掛けタイプ
天然素材のウォーターヒヤシンスを使った高級感あるソファです。熟練の職人が丁寧に編み込んだしっかりとしたつくりで、独特の温かみと優しい手触りが特徴です。ウォーターヒヤシンスとファブリックの温もりある雰囲気が、体を優しく包み込んで癒してくれます。同シリーズのテーブルとオットマンを合わせれば、リゾートホテルに来たようなリラックス感が味わえます。
ミッドセンチュリーを代表する不朽の名作 イームズ ラウンジチェア
ミッドセンチュリーを代表する不朽の名作、イームズラウンジチェアのリプロダクト品です。高級感あふれるレザーとウッドの風合いがお部屋をワンランク格上げしてくれます。イタリア製レザーは、きめ細かくしなやかでつややかな仕上がり。さらに極上の座り心地で、贅沢なくつろぎの時間が過ごせます。書斎で読書したり音楽を楽しんだりと、リラックスタイムにぜひお使いいただきたいチェアです。
日本製×最高の寝心地 国産ポケットコイルマットレスベッド (ダブル)
最高の寝心地のベッドで、質の良い睡眠を取ることで心も体もしっかり癒しましょう。寝心地にこだわって作られた、技術と品質の高さを感じられる安心の日本製です。ポケットコイルマットレスは、点で体を支える構造なので理想的な寝姿勢を保ち、ベンチレーター（通気孔）加工で湿気も気になりません。無駄を省いたシンプルなデザインで、どのようなインテリアのお部屋にもなじみます。
50年以上前から愛されているデザイン AJ フロアランプ
古くから愛されているAJランプのリプロダクト品のフロアランプです。コペンハーゲンのホテルのためにつくられたスタイリッシュなデザインです。フロアランプをお部屋にプラスすると、陰影のバランスが変わりグッと雰囲気が変わります。主照明の明るさを絞ってフロアランプを点灯することで、いつもよりリラックスした雰囲気に演出できます。癒しの時間にぜひお使いください。
[幅200cm]素材感が柔らかい自然な印象 天然素材リネン100%カーテン 原色
天然素材を使ったリネンのカーテンは、癒し空間にぴったりです。麻の独特の風合いと色味が光と調和して、柔らかい光を室内に取り込んでくれます。使うほどに風合いが増して、少しずつ変化するので日々様々な表情が楽しめます。世界最高品質と言われるフランス産フラックス（麻）を使用し、無漂白の自然な色味。軽やかで程よい厚みもあり、一枚掛けでつかってもおしゃれです。
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