落ち着く部屋の作り方を大公開！コツをつかんで快適に過ごそう

お家の中にお部屋はいくつありますか？それらのお部屋はきっと、夫婦の寝室、子供部屋、書斎、洗面所など「役割」があると思います。ですが、もしかしたら区別がなくなってしまっていませんか？個人のものが、みんなの集まるリビングや洗面所に、ひとまとめになってはいないでしょうか。

例えばお子さんが小さいとき、子供の遊び場を分けないと、家全体が子供の遊び場になってしまうこともあるようです。落ち着く部屋の第一歩は、「役割ごとに完全にお部屋を分ける」ことにあります。

お部屋を役割ごとに分けたのに、時間が経つにつれ、「人で部屋を分ける」ようになっていないでしょうか。たとえばお子さんが生まれて、夫婦の寝室だった場所には、お子さんがある程度成長した今でも、お母さんとお子さんの寝室。お父さんが別屋で寝ていたり…。

この際、思い切って再び「夫婦は夫婦の部屋」「子供は子供部屋」と、しっかり役割ごとにお部屋を分けてみましょう。自分専用の部屋があることで、お子さんの自立心や責任感、管理能力が養われます。お部屋に区別をつけることで距離感を保ち、家族がまとまる状態にもなります。

お部屋が片付いていない場合、お家自体も雑然としてしまってはいないでしょうか。そのような時こそ、個人で使うプライベートスペース（夫婦の寝室、子供部屋）と、みんなで使うパブリックスペース（LDK、洗面所、玄関）を完全に分けましょう。

そして、パブリックスペースには、個人の物は置かないようにしましょう。パブリックスペースが片付いていないと、家族の誰かが誰かのせいにして、関係がギクシャクしてしまうものです。そして、部屋の役割をはっきりさせないと、家は無法地帯になり、片付けが難しくなっていきます。

お部屋に物が多すぎると、ホコリや湿気が溜まりやすく、健康に良くありません。そして、何か必要なものがあっても、すぐに見つからないというストレスもあります。また反対に、物がなさすぎる殺風景なお部屋も、生活している実感がなく、落ち着きません。

極端ですが、引っ越し先に荷物より先に自分が入居した経験がある方なら、よく理解できるのではないでしょうか。このように、物があり過ぎてもなさ過ぎても、人は落ち着くことができないのです。

物が多いと、色使いも多くなりやすいですね。家具も配置の仕方によっては高さが異なり、デコボコが視界に入って落ち着きません。実は、家具には「テーマ」があります。北欧風なら北欧風、レトロならレトロでそれぞれ色、素材、デザイン、テイストなどがあります。

ワンルームなどの狭いお部屋に、高さのある家具を置くとさらに狭く感じ、圧迫感で落ち着きません。お部屋の「テーマ」を決めてレイアウトを考えるのも、自分好みの落ち着くお部屋への第一歩ですね。

お部屋が暗いより、明るい方が何よりなのですが、夕方になって照明をつけても、日中のような明るさだと落ち着かないですね。また日中でも、陽射しが明るすぎるくらい入って来ると、これもストレスになってしまいます。

日中の陽射しは、カーテンで適度な心地よさになるように調整しましょう。照明は、お部屋に合った明るさのものを選びましょう。おすすめは「電球色」です。暖色系で落ち着きがあり、心身を落ち着かせる色味が特徴です。

常にキレイをキープできていると掃除もしやすく、心身ともにリラックスできますね♪お部屋の中に物やゴミが散らかっていない状態は、落ち着く部屋の代表格です。

お部屋の隅のテレビ裏で、コンセントやケーブル類が絡まって、ホコリが溜まっていませんか。ゴミ箱の中はどうでしょうか。掃除がしやすい環境に加え、ゴミ出しも分別をしてキレイに出しましょう。

物を探していても、どこにやったか分からない…！となってしまうと、ついイライラしてしまいますね。物は使い終わったら「あるべき場所」へ収納するクセをつけましょう。

整理整頓ができている部屋が、落ち着く部屋の条件です。そして、清潔で程よい生活感があると、心身にもゆとりが生まれ、家事やお仕事の作業効率も上がりますね。

適度な明るさ、あたたかさ、不快なにおいがしないお部屋は、安心してくつろげますね。また視覚からくるストレス軽減のためにも、家具選びや色遣いは大切です。

背の高い家具は控えめに、色使いもビビットな色のものより、雰囲気が柔らかくなる色味（ライトブラウン、ホワイト、アイボリーなど）ですと、安心してゆっくりお部屋でくつろぐことができますよ。

掃除がしやすいということは、常にお部屋のキレイをキープできるということです。物を増やしすぎると、掃除が面倒に感じ行き届かず、さらにホコリや湿気が溜まりやすくなります。

テレビ裏やパソコンデスク周りには、電源を取るためのコンセントがありますね。そのコンセント周辺にホコリが溜まると火災になってしまい、大変危険です！今は配線を隠すためのおしゃれな収納家具もあるので、使ってみるのもよいでしょう。ホコリもよけられ、見た目もすっきりキレイなのでおすすめです。

自身の好みでインテリアを作り上げることは、本当に楽しいことですよね。ですが、どんなテイストのお部屋なら落ち着くのか、空間をイメージすることは大切です。家具の素材やデザイン、大きさも大切なポイントです。

また、カラーに統一感を欠くと、ちぐはぐで落ち着きのないお部屋になってしまいます。そこで、家具はシリーズで揃えると、お部屋に美しい統一感を生み出し、色を多用してしまう心配もありません。インテリアのコーディネート初心者さんは、お好みのシリーズで揃えてみることでも、楽しめますよ♪

背の低い家具は圧迫感を軽減し、壁の見える面積が多いと、お部屋を広く感じたり開放感があります。ローチェスト、ローソファ、ローベッドなどは、ワンルームなどお部屋の広さに限りがある場合におすすめです。

お手持ちの背の高い家具は、お部屋の手前に設置し、奥に行くにしたがって低い家具にすると、奥行きが強調される（遠近法）ので、おすすめです。また、座った時の目線の高さより高い家具があると圧迫感を感じるので、ソファの設置場所も大切です。ソファ周りは座ってリラックスするために、できるだけすっきりさせましょう。

スムーズな生活動線を作るために、持ち物整理をして不要なものを処分することは、落ち着いた部屋づくりに欠かせません。数年使用していない物なら、処分対象として検討しましょう。

収納は、物の位置を決めると片付けやすいでしょう。使ったらすぐしまうクセをつけることも大切です。そして、棚などに飾る「見せる収納」と、引き出しなどにしまう「隠す収納」の二つを上手に活用しましょう。「見せる収納」はおしゃれなアクセントになりますし、「隠す収納」はお部屋がすっきりしますが、しまい込むと中が片付いておらず、結局大変になるので注意しましょう。