中途覚醒（ちゅうとかくせい） - 用語辞典（ベッド）

眠っていても何度も目が覚める睡眠障害・不眠症の一つの症状が「中途覚醒」です。

うつ病の一つとも言われています。主な原因は、アルコール・ストレス・他の病気などが考えられます。この症状があると十分な睡眠がとれないために体に必要な休息がとれず、疲れやすくなります。中途覚醒の特徴としては、寝つきが良いことです、寝つきが良いために不眠症の自覚がなく、発見・治療が遅れがちです。中途覚醒の対処法としては、「仮眠をとること」が有効です。