癒し効果抜群！い草と木の香りの共通点を解説♪おすすめ商品もご紹介
畳の清潔な香りと木々のフレッシュな香りは疲れた心と体を癒してくれますよね。この2つの香りがなぜ疲れを癒してくれるか知っていますか？今回はい草と木の香りの共通点について解説します！併せて、い草や木の香りを楽しめる商品もご紹介します。
い草と木の香りの癒し効果の共通点「フィトンチッド」
い草の香りも木の香りも、どちらも心を落ち着けてくれますよね。香り方は異なるのに、同じような癒し効果がある2つの香り。実は共通点があったんです！その共通点「フィトンチッド」について解説します。
フィトンチッドとは
フィトンチッドとは樹木や植物自身が作り出し、発散している揮発性の物質です。虫や細菌から自分の身を守るために発散している物質ですが、人間にとっては癒し効果を発揮する香り物質です。
フィトンチッドはい草にも含まれており、い草の芳香成分の約20％をフィトンチッドが占めています。そのため、い草も木々の香りと同じような癒し効果を発揮しています。
フィトンチッドがもたらす効果
フィトンチッドがもたらす効果は様々ですが、代表的なものをいくつか解説します。
自律神経を安定させる
フィトンチッドの香りを吸うと血圧の低下・脈拍の乱れの減少が起こり、自律神経を安定させると言われています。
また、ストレスを感じた時に高まる怒りや緊張などの感情が減少するとも言われています。森林浴をしたり、和室でくつろいでいるときに癒され、心が落ち着いていく減少にはこのようなフィトンチッドが持つ効果が発揮されていたのですね。
作業効率の向上
人はリラックスした状態で作業を行うとその作業効率が上昇し、反対にストレスを感じている状態で行う作業は効率が下がると言われています。
そのため、自律神経を安定させ、リラックスできるフィトンチッドがを感じられる空間で作業を行ったところ、作業効率がアップしたという実験結果も出ています。
消臭効果
フィトンチッドには「分解中和消臭」と呼ばれる消臭作用があります。この消臭作用は悪臭成分に付着し無害化するものです。様々な生物が生活する森がいつも清々しい香りなのはこの分解中和消臭作用のおかげなんですね。
除菌・抗菌
虫や細菌から自身の身を守るために生み出されているフィトンチッドは、除菌・抗菌作用を持っています。そのため、消臭スプレーや空気清浄機に使用されている場合もあります。癒し効果だけでなく暮らしにも有益な効果ですね。
抗酸化
物の劣化、人の老化には酸化作用が働いていると言われています。そのため、食品業界や美容業界など様々な分野からこの「抗酸化作用」は注目されています。
昔話などで、おにぎりを葉っぱに包んでいるシーンを見たことはありませんか？あれも、植物から放出されるフィトンチッドによる抗酸化作用を利用し、食べ物の腐敗を防いでいたのですね。
い草を使ったおすすめ商品
カヴァースではい草を使った商品をご用意しています！ぜひお気に入りを見つけて、い草の香りを楽しんでくださいね。
い草の香りでリラックス 出し入れ簡単 床面吸着 軽量ユニット畳
ご自宅に和室がない方にぴったりの商品です。置くだけで簡単に畳スペースを作ることができますよ。67×67cmのコンパクトサイズなうえ、1枚1.7kgと軽量なのでお好きな場所に癒しスポットを作ることができます。裏面のフェルトには吸着加工が施してあるので、本体が軽くてもズレにくい仕様です。クッション性のあるフェルトが入っているので、座布団として1枚から使うことができますよ。組み合わせる枚数によって、お部屋の可能性を広げます。
賃貸物件にもおすすめ 両面使える 純国産い草上敷きカーペット 江戸間
い草上敷きとは、畳を日焼けや汚れからカバーするアイテムです。い草は日焼けする性質を持っています。そのため、色ムラができてしまうことがあります。そんな色ムラをサッとカバーし、和室をリフレッシュできるのがこちらの商品です。純国産の高い品質のい草を使用しているので、耐久性は抜群。裏面も使えるので長く使用できるアイテムですよ。軽量な作りなので、陰干しも簡単。いつでも清潔な状態をキープできるのも嬉しいポイントです。
い草の香りと共に眠る 照明・棚付き畳収納ベッド
い草の香りを感じながら眠りたいけど、和室がないという方におすすめのベッドです。布団を片付ければ小上り空間としても使えますよ。フレームも畳も日本製なので安心ですね。ヘッドボードには照明と引き戸の付いた棚が付いています。散らかりがちなベッド周りもすっきりと片付けることができます。さらに、ベッド下には2杯の引き出し付き！お部屋のスペースを有効活用することができますね。ライトブラウンとダークブラウンの2色展開です。
木の香りが楽しめるおすすめ商品
ここからはカヴァースおすすめの木の香りが楽しめる商品をご紹介します！よりくつろげる空間を演出することができるアイテムです。ぜひ取り入れてみてくださいね。
寝台職人 スマホスタンド付き天然木ひのきベッド い草張りタイプ
こちらは、国産ひのきを使用したベッドです。無塗装なのでひのきの香りや木肌を堪能することができますよ。さらにこちらのベッドの床板はい草張りなので、木とい草の両方の癒し効果を楽しむことができますよ。畳には天然素材ココナッツパーム繊維を使用。通気性・保湿性に加え、クッション性もあるので普通の畳だと硬さが気になる方にもおすすめです。ヘッドボード部分にはスマートフォンを置けるスタンドと一口コンセントが設置してあるのも便利で嬉しいポイントです。
本物の魅力 天然木オーク無垢材モダンデザインダイニング チェア (2脚組)
天然木のオーク無垢材を贅沢に使用した、高級感のあるチェアです。無垢材ならではの木の香りや質感を味わうことができます。また、使う年数を重ねることで表情が変わる、経年変化も楽しむことができますよ。あたたかみのある天然木にレザーを合わせることで、スタイリッシュなデザインに仕上がっています。お部屋のワンポイントとなってくれるでしょう。こちらの商品はシリーズ展開をしているので、シリーズで揃えるのもおすすめです。
まとめ
今回はい草と木に共通する、香りの癒し効果について解説しました。い草と木には「フィトンチッド」という共通の癒し効果を発揮する成分が含まれています。フィトンチッドの効果は下記の通りです。
・自律神経を安定させる
・作業効率の向上
・消臭効果
・除菌、抗菌
・抗酸化
癒し効果以外にも、様々な効果のあるい草と木の香りを取り入れて、もっと快適でリラックスできる毎日を送りましょう！