【暑い夏を乗り切るために】今すぐできる！リビングの節電対策
今年も暑い夏がやってきました。各地で節電が呼びかけられる中、「どこから始めたらいいの？」というあなたにおすすめなのは、まずリビングの節電対策です。節電は毎日のちょっとした生活習慣を見直すことから始めましょう。さらに節電効果のあるアイテムをプラスするのも有効です。ぜひ参考にしてくださいね。
【リビングの節電対策】照明器具
家庭の中で電気消費量が多いのは、冷蔵庫、照明器具、テレビ、エアコン、電気温水器と言われます。そこで、まずは長い時間家族が過ごすリビングの照明器具の節電対策から解説します。
こまめにスイッチオフ
なんと言っても不要な時はこまめにスイッチオフすることです。特に長時間リビングに誰もいなくなる時は、最後の人が必ず照明を消すように心がけます。
ただし、蛍光ランプは極端に頻繁に点滅させるとランプの寿命が縮むので注意しましょう。
お手入れが大切
電球や照明器具が汚れていると、明るさは極端に低下します。汚れやすいダイニングキッチンが隣り合わせになっているLDKの照明器具は、特にこまめなお手入れが大切です。
LEDを使いこなそう
電球型を例にあげると、「白熱電球」＞「電球型蛍光灯」＞「LED電球」の順に消費電力が少なくなります。最も電力消費量が少ないLEDは、定格寿命40,000時間タイプの場合、10時間/日の点灯で約10年使用可能と長寿命。
代表的なLED電球だと、白熱電球の約1/６程度の電力で同じ明るさが得られます。リビングには調光機能のあるLEDシーリングライトを設置すると、シーンに合わせた明るさに調節でき、節電効果が期待できますよ。
【リビングの節電対策】エアコン
大きな節電効果が得られるものとしてエアコンがあります。でも、暑い夏の健康を守るためには、エアコンでの無理な節電は禁物です。特に小さい子どもや高齢者のいるご家庭では熱中症が心配ですよね。そこで、リビングのエアコンの冷房効果を高めるために行いたいのが以下の4つの方法です。
2週間に1度のフィルター掃除
リビングのエアコンのフィルターが汚れていると冷暖房効果が弱まってしまいます。
メーカーでは2週間に1度のフィルター掃除を推奨しています。カビやホコリの害から体を守りつつ、冷暖房効果も上がり一石二鳥。ぜひ実施してくださいね。
扇風機・サーキュレーターを活用
エアコン使用時には、扇風機あるいはサーキュレーターを併用しましょう。リビングの空気が循環し、風が体に当たって体感温度が下がり涼しく感じられますよ。
室外機周りをチェック
エアコンの室外機の吹出口周辺に物を置くと、吹き出した空気を再び吸い込むことでリビングの冷暖房効果が下がります。
室外機は風通しのいいところに設置して、周囲はきちんと整理整頓しましょう。
遮光カーテンに替える
リビングの窓にカーテンを掛けることで、日差しや暑い外気を遮るほか、冷房の冷気が逃げるのを防ぎます。
カーテンは遮光性の高いものや、床まで届く長いカーテンがおすすめです。さらに外出時は、昼間でもカーテンを閉めると効果的です。
【リビングの節電対策】テレビ
多くのご家庭のリビングに欠かせないものの一つがテレビではないでしょうか。こちらではテレビの節電対策について解説いたします。
つけっぱなしにしない
誰も見ていないのに、なんとなくリビングのテレビがつけっぱなしということはないでしょうか。
年々進化・大型化しているテレビですが、その分消費電力も大きくなります。テレビはメリハリをつけて計画的に視聴するようにしましょう。
主電源は消す
テレビを見終わったときはリモコンだけでなく、できれば主電源も消すようにしましょう。
使用していない場合にも電力が消費されてしまう電化製品の「待機時の消費電力（待機電力）」は、家庭での年間を通じた全消費電力量の約6％を占めるといいます（平成20年度環境省調査による）。
主電源を消す習慣づけで待機電力の発生を防ぎましょう。長時間留守にする場合はコンセントも抜いておくといいですよ。
画面を省エネモードに
液晶テレビ、プラズマテレビは、画面モードを省エネモードに設定しましょう。
ホコリがつきやすいテレビ画面は定期的に乾いた布で拭くと見やすくなります。
節電に役立つリビングの快適習慣
リビングで節電する際に心がけたいのが、生活習慣を見直すことです。さらに電化製品の選び方についてもご提案します。
リビングで家族団らん
できるだけ家族みんなが1か所に集まって生活することで、照明やエアコンなどの節電につながります。
食事や団らんはもちろん、家事や学習、テレワークなどを行うときも、みんながリビングに集まれば無駄な電力を消費するのを防げますよ。
早寝・早起きにチャレンジ
早寝・早起きは、夜間の消費電力を抑えることになり節電につながります。
リビングでだらだらと夜更かししがちな人は、この際健康的な生活スタイルにシフトしたいもの。節電＆夏バテ予防を目指しましょう。
省エネ家電への買い換え
これから電化製品を買い替える予定のあるご家庭では、省エネの観点からも製品選びをしてみては？
長く使える電化製品は、各製品の購入価格と年間消費電力を比較して、どちらがコスパがよいかをじっくり考えてから購入するのがおすすめです。
少々購入価格が高くても、長い目で見たら消費電力減でかえってお得になる場合がありますよ。
まとめ
多くの時間を過ごすリビングの節電対策について解説してきました。地球温暖化のあおりを受け年々厳しくなる夏の暑さを乗り切るために、くれぐれも無理はせず今できる事から節電してみませんか。みんながそれぞれ自分に合った方法で、身近なところから見直すだけでも大きな節電効果が生まれます。力を合わせこの夏を乗り切っていきましょう。
【暑い夏も快適に】おすすめ商品5選
暑い夏におすすめの商品を5点ご紹介します。これらの商品を取り入れて、この夏を快適に過ごしていただければ幸いです。
選べる20カラー×54サイズ 防炎・1級遮光カーテン(幅100cm×2枚)
あなたのリビングの窓にぴったりが見つかる54サイズをラインナップ。さらにイメージに合わせやすい20カラー展開で、お気に入りを見つけてくださいね。夏の暑さにも冬の寒さにもばっちり対応可能の一級遮光カーテンで、さらに防炎・遮熱機能も兼ね備えています。洗濯機で丸洗いOKと、お手入れが簡単なのもうれしいポイント♪同色の裏地でお部屋の中から見てもキレイ♡おしゃれなリビングにおすすめです。
選べる6カラー×54サイズ 防炎ミラーレースカーテン(幅100cm×2枚)
こちらのミラーレースカーテンは、外部からの視線を遮りプライバシーに配慮した優れもの。家族みんながリラックスしながら過ごすリビングにおすすめですよ。先にご紹介した一級遮光カーテンと同様、窓のサイズに合わせた54サイズをご用意していますので、コーディネートしてお使いいただけますよ。安心の防炎加工や洗濯機で丸洗いOKと機能も充実。あなたのリビングを素敵に彩ってくださいね♡
夏を涼しく快適に シンプルバンブーラグ
暑い夏にも一服の清涼剤のような雰囲気を漂わせるこちらのバンブーラグを、あなたのリビングにもいかがですか？天然竹ならではのひんやりとした肌ざわりと涼し気な見た目で、まるで木陰にいるような安らぎ感を味わえそうです。3カラー展開と竹独特のすっきりシャープなラインで、リビングをナチュラルにもモダンにも演出可能。さわやかな竹の味わいを思う存分感じてくださいね♪
親子で一緒に使える 薄型リビング学習シリーズ ライティングデスク
快適なリビングでの学習に、こちらのライティングデスクをおすすめします。使わないときは折りたたんですっきり収納できるから、スペースの少ないリビングにも設置OK。コンパクトで使い勝手がいいですよ。シンプルで無駄のないデザインなので、お子さまだけでなく大人が使用するのもおすすめです。可動棚やキャスター付きで開閉もスムーズなステーを採用と、使いやすい工夫もいっぱい。おしゃれな2カラーからお選びくださいね。
お洒落なウェーブデザイン 優れた機能とデザイン スタッキングパソコンデスク
モダンなイメージを醸し出す曲線デザインが印象的なスタッキングパソコンデスクは、リビングでのテレワークや学習にぴったり♪こちらの特徴は4WAYの用途に合わせて使えるところ。縦置き・横置きはもちろん、デスクの高さも2通りに変えられますよ。お使いになる人のニーズに合わせて自由に組み合わせられるのは画期的！学習机として、作業スペースとして使いやすい機能も満載です。お好みにより3カラーからお選びいただけます。
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