大人の勉強机の選び方！5つのポイントをおさえて学習効率アップ
資格試験にむけてしっかり勉強したいけれど、いまいち集中できない…そんな人におすすめなのが勉強をする環境の整理です。環境を整えることで、勉強の効率はアップします。今回は環境作りの中で特に大切な勉強机の選び方のポイントを5つご紹介します。自分に合った机を選んで、快適に集中できる環境を作っていきましょう。
目次
大人向け勉強机の選び方5つのポイント
勉強に集中できる環境作りの第一歩は机選びからです。自分に合った机を選ぶだけで体への負担が減り、長時間机に向かった後の疲れ方が変わってきます。大人向け勉強机の選び方を見ていきましょう。
天板の大きさ
まずはワークスペース・天板の大きさです。大きい方が勉強しやすいのはもちろんですが、天板が大きすぎても部屋に圧迫感を与えてしまうもの。自分が主に何を使って勉強するのか明確にし、天板の大きさを決めましょう。
例えば参考書や教科書、ノートを広げて学習するのであれば、幅100cmｘ奥行き60cmは欲しいところです。この大きさがあればA4サイズの本を広げて縦横2冊ずつ置くスペースが確保でき、快適に学習できます。逆にタブレット＋ノートで学習する場合は、もっと小さいスペースでも大丈夫でしょう。
高さ
長時間座りっぱなしになることもある勉強机。身体面での快適さに大きくかかわってくるのが机の高さです。
一般的な勉強机の高さは70cmですが、これはJIS規格で定められた成人男性に合う高さのため、体の小さい人や背の高い人は合わない場合もあるでしょう。
- 腕を垂直に下し肘下を机にのせたとき90度になる
- 座ったとき足裏がしっかりつき膝上の角度が床と平行になる
この状態が理想ですが、身長により理想の状態を実現する机の高さは違うものです。ある程度は椅子の高さを調整することで理想に近づけることはできますが、高さ調整が可能な机を選ぶのも1つの手です。
収納
ぐちゃぐちゃと片付いていないワークスペースは、勉強に集中しづらいものです。使わない教科書や文房具などがしっかり収まる収納スペースを確保しましょう。
数冊の参考書や鉛筆・消しゴムだけなら天板上に本立てや小物置き場を置くだけでも大丈夫ですが、何冊も勉強に使うのであればやはり収納家具は別途用意したほうが無難です。余裕のある収納スペースを用意しておくことで片付けが楽になり、ワークスペースも綺麗にキープしやすくなります。
機能性
勉強用の机と一言で言っても、その機能性はさまざまです。キャスター付きで移動できるものやアジャスター付きでガタつきを調整できるもの、ケーブル類をまとめて落とせる穴がついているものなど、色々な機能があります。
自分に合った機能性を持つ机を選ぶことで、さらに快適に勉強ができますよ。
色・素材
せっかく勉強机を新調するなら、色・素材にもこだわりたいものです。置く場所のインテリアスタイルに合ったものを選び、おしゃれにコーディネートしましょう。
特に天然木の机は木目や色合いが美しく、置くだけでお部屋を上品な印象にしてくれます。また手入れ次第で長く使えるのもポイントです。
勉強机と合わせてこだわりたいアイテム
勉強机に以下のアイテムを加えることで、勉強環境はさらに向上します。勉強机と合わせてこだわりたいアイテムを見ていきましょう。
椅子
勉強机と並びこだわりたいのが椅子です。勉強机と同じく、自分の身体に合った椅子を選ぶことで、楽に長時間勉強できるようになります。座ったときに足裏がしっかりとつき、膝上が床と平行になるのが理想です。
また長時間座るのであれば、背もたれが高く頭の位置をサポートしてくれるものがおすすめです。腰と頭をしっかり支えてくれ、疲れにくくなります。
収納家具
引き出しがついていないタイプの勉強机が多くなっている昨今。自分に合った収納家具を選びワークスペースをスッキリさせ、快適な勉強環境を作りましょう。
勉強机の下に収まるキャスター付きの収納家具を勉強するときだけ引き出せば、普段は場所をとらず勉強時はワークスペースを広くとることもできます。教科書や参考書が多いのであれば、勉強机の横や上に付けられる本棚もおすすめです。
照明
適切な明るさの照明があると、目への負担が大分軽減されます。
勉強するなら1,000～1,200 Lx（ルクス）ほどの明るさが適切ですが、それ以上明るいと逆にまぶしさを感じ目が疲れてしまうものです。デスクライトには調光機能付きのものもあるので、それらを上手に利用して明るさを調整してください。
学習環境を整えるおすすめ勉強机とアイテム5つ
ここからは集中して学習できる環境を整えてくれる勉強机と、その周辺アイテムを5つご紹介します。自分に合ったアイテムを選んで、勉強効率をアップしましょう。
収納力バツグン！スタイリッシュに収納できる デスク3点セット
収納力抜群で快適な勉強環境を作れるデスク・ワゴン・キャビネットの3点セットです。幅120cmｘ奥行き59cmで、参考書やノートをしっかり広げられるのはもちろん、パソコンを置いても十分なスペースがあります。引き出し式キャビネットは引き出しの高さがそれぞれ違っており、収納物に合った収納が可能です。ワゴンは上部に幅広の引き出しがついており、大きな書類も折らずに収納できます。その下には2段分のシェルフがあり、教科書や参考書もすっきり収まります。ワゴン・キャビネットは可動式でレイアウト自在なのも◎です。
おしゃれな書斎に 大型モニター対応 薄型ハイタイプ収納デスク
これ1つで書斎スペースが完成する、ハイタイプの収納付きデスクです。大型モニターを置いても余裕のある幅広天板で、オンライン受講しながらノートをとるといった使い方にも対応できます。机上部だけではなく足元にも棚がついており、多くの教科書・参考書が収納可能です。上棚は可動式なので、大きな書籍も収納できますよ。左右に1つずつコードを通す穴がついておりパソコンなどのコードをすっきりさせることができるほか、コード穴からでてきたコードを逃すスリットもあり、壁にぴったりと設置可能です。
省スペースでも使いやすさにこだわる シンプルＰＣデスク
パソコンで勉強する人にぴったりな、シンプルなPCデスクです。足元にはプリンターなどを設置するスペースもあり、シンプルながら使い勝手は抜群です。上部にも棚がついており、参考書といったものを置くことができます。キーボードトレーもマウストレーもスライド式になっており、使わないときはすっきり収納させておけます。ダークブラウンの木目ｘブラックで、幅広いお部屋のインテリアにフィットしますよ。
快適な在宅ワーク環境は快適な椅子から ヘッド付アームアップチェア
キャスターがついているので立ち座りもスムーズにでき、レバーで簡単に座面の高さを調整することもできるのもうれしいポイントです。また、アームの部分は後ろに引いて上げておくことができるので、お手持ちのデスクが低めの場合でもスッキリと収納しておけます。通気性の良いメッシュ素材を採用しているので、長時間のお仕事でも不快感のない座り心地です。
50年以上前から愛されているデザイン AJ テーブルランプ
目の疲れを軽減してくれる適切な明るさのテーブルランプは、長時間勉強するならぜひ用意しておきたいアイテムです。このデザイナーズテーブルランプは円筒形のシェードを自由に動かせ、照らしたい場所をしっかり照らしてくれますよ。テーブルランプは味気ないものが多い中、独特なフォルムでデスク周りをおしゃれに演出してくれるのもポイントです。
まとめ
資格試験の勉強などをしていると、長時間座ったままになることも多いものです。快適な勉強環境を整えることで、快適で集中しやすい環境を作る事ができます。カヴァースでは勉強机だけではなく、その周辺アイテムもたくさん揃っています。ぜひカヴァースで自分に合った勉強机・アイテムを見つけて快適な勉強環境を作ってみてください！
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