目覚めが変わるベッドパッドなどを厳選！おすすめ6選に注目！

ベッドパッドを変えるだけで、寝心地が変わり、目覚めが変わると言われています。そんなベッドパッドの選び方についてご紹介します。朝の目覚めが変わると一日がスッキリし、体調も良くなりますので、ベッドパッド選びにこだわるのがおすすめです。

ベッドパッドの選び方！低反発と高反発とは

ベッドパッドには、低反発と高反発のものがあります。その特徴について、まず詳しく見ていきますので、参考にしてください。それぞれに特徴がありますので、特徴とメリット、デメリットを知っておくことが大切です。

低反発と高反発について

低反発のメリットとデメリット

低反発のメリットは、身体を預けると包み込んでくれるようなフィット感で、心地良さが魅力です。また、身体にかかる体圧を分散させてくれるメリットがあります。デメリットは、身体が沈み込みがちなために寝返りが打ちにくいというデメリットがあります。

高反発のメリットとデメリット

高反発の場合は、身体全体が沈み込まない点がメリットです。そのため、身体が自由に動きやすく寝返りがしやすくなります。腰痛のある人は、寝返りが打ちやすい高反発の方がおすすめです。デメリットは、横を向いて寝る人などは、身体が沈み込まないために、硬いと感じたり、寝にくいと感じることがあることです。

男性・女性・体格・寝方によっても選び方が異なる

低反発と高反発のどちらを選んだらいいのかですが、それぞれにメリット・デメリットがあり、男性・女性・体格によっても異なります。男性や体格がいい人、筋肉がたくさんある人は、高反発の方が良く、女性や細い人、筋肉があまりない人は低反発の方が寝やすくなっています。また、横向きで寝るのが好きな人は、低反発が寝やすいことが多くなります。

低反発・高反発のベッドパッドのおすすめ

ここで、低反発・高反発のベッドパッドのおすすめについても、具体的にご紹介します。同じシリーズのベッドパッドで、低反発と高反発がありますので、それぞれに合うもの、好みのものが選べておすすめです。

今までの常識を覆す画期的な テンセル低反発ベッドパッド

こちらのベッドパッドは、体圧を分散させる低反発ウレタンを使っています。寝ている身体の向きによって、体圧をそれぞれの箇所で吸収してくれるため、理想の寝姿勢を実現できるパッドです。包み込まれるような寝心地が魅力です。小柄な人や細い人におすすめのタイプです。外側の生地には、滑らかな肌触りのテンセル繊維が使われていて心地良いのも魅力です。通気性のいいメッシュ生地になっているため、夏でも快適で、また、自宅で丸洗いできるのも嬉しいポイントです。

今までの常識を覆す画期的な テンセル高反発ベッドパッド

こちらは、高反発が特徴のベッドパッドです。沈み込みが少なく、体格がいい男性でも快適な寝心地で、寝返りが多い人にもおすすめのタイプです。高反発で、腰の部分も持ち上げる効果があり、血流の促進にもなります。腰痛がある人にもおすすめです。また、肌に優しいテンセル繊維を使っていますので、吸水性もよく心地良く使えます。丸洗いも簡単にできるのも魅力です。

いい目覚めには寝返りのしやすさが大事！

高反発のベッドパッドは、寝返りのいいことがメリットです。寝返りを打つことで、身体にいい効果があり、いい睡眠が得られると言われています。私たちが何気なくなっている寝返りについて、どのような効果があるのかも見ていきますので、参考にしてください。

寝返りとは

寝返りは、寝づらい時に打っているという印象があるかもしれませんが、寝返りを打つことで、身体にかかっている負担が軽減されるメリットがあります。寝返りをすることで、寝ている間の身体をほぐし、一か所に体圧が集中しないように血行を促進する効果があります。適度に寝返りを打つことで、体圧を分散させられ、目覚めが良くなると言われています。

寝返りが打ちやすい高反発ベッドパッドのおすすめ

寝返りのためには、高反発のものがおすすめですが、高反発で支えるには、高い弾力性や耐久性が必要です。長く使え、へたらない高反発ベッドパッドを選ぶことが大切です。中材にも注目して選ぶことも必要となります。

今の寝具に敷くだけで目覚めが変わる 高反発ベッドパッド (ダブル)

マットレスと繊維のプロフェッショナルがフランスベッド用に開発したベッドパッドです。ブレスエアーエクストラという、中空三次元構造体のポリエステル繊維により、プレスエアーよりさらに材質・密度・弾性が進化。高反発で体圧分散を実現し、耐久性に優れています。寝返りがしやすく、蒸れずに使えて熟睡できます。また、曲線にも沿うようになっていますので、介護ベッドに敷いたり、丸めて車中泊に使えます。どこに持っていっても、これ1枚で快適な目覚めができ、丸洗いが可能なのも嬉しいパッドとなっています。

快眠を実現する一枚 寝心地が進化するV-LAPニットベッドパッド

高反発のベッドパッドで、中材が高反発縦型構造になっているのがおすすめです。高機能不織布になっていて、バッドの内側からもち上げてくれるような弾性があり、腰もしっかりと支えてくれます。繊維構造体が横ではなく、耐久性に優れた縦になっているのが特徴と言えます。寝返りもしっかり支えてくれるためおすすめです。また、吸水、発散機能も高く、割とリーズナブルに揃えられる点も魅力です。

高級ホテルのようなリッチな寝心地で目覚めるには

また、寝心地としてホテルのベッドのような寝心地を求めたい人もいるでしょう。リッチな寝心地を楽しみたい場合に、どんなものを選んだらいいのかも参考にしてください。今のマットレスにピロートップというものを使うだけで、ホテルのベッドのような寝心地を実現することも可能ですのでご紹介します。また、中綿仕立てのふわふわの心地良さも見逃せませんので、おすすめを参考にしてください。

ピロートップとは

ピロートップとは、マットレスの上部にあり、ソフトな感触を伝えるためのものです。ベッドパッドとは少し異なって、マットレスの寝心地をサポートするものと考えることができます。マットレスと一体となっている場合も多いのですが、ピロートップだけで売られている場合もありますので、選んでみるのもいい方法です。

ピロートップのメリットとデメリット

ピロートップのメリットは、マットレスの寝心地をサポ―トしてくれ、体圧を分散させる効果があることです。ふんわりとした優しい寝心地になるのがメリットです。マットレスのコイルが気にならなくなり、横向きで寝るのにもおすすめです。デメリットは、耐久性があまりない場合もあることです。また、通気性のあるものを選ぶことも必要となります。

乗せるだけで上質な寝心地 高級ホテル仕様 国産エアーピロートップ

マットレスの寝心地を高級ホテルのようにしたい時におすすめの国産のエアーピロートップです。マットレスに乗せるだけで、上質な眠りを実現できます。厚さ3cmほどで、機能性のいいふんわりとした綿を使っているため、雲の上にいるような寝心地が魅力です。上質な寝心地を味わいたい人におすすめのピロートップと言えます。備長炭シートも入っていて吸湿もあっておすすめです。

低反発ウレタン以上に快適な中綿仕立て

寝心地を追求するために、低反発のウレタンでなく、中綿を使って、さらにもちっとした快適な寝心地を叶えてみるのもおすすめです。掛布団のようにふっくらしたベッドパッドもありますので選んでみるといいでしょう。ダクロンメモレルという素材が、体圧分散効果をもたらしておすすめです。

低アレルゲンで安心 リッチホワイト寝具 ベッドパッド

こちらの「リッチホワイト寝具 ベッドパッド」は、中綿でダクロンという素材を使って、体圧分散と通気性の良さを実現しています。マットレスの上に敷くだけで、高級マットレスのような寝心地を可能にしてくれます。低反発のような寝心地が通気性のいい中綿で実現できているのが魅力です。ふっくらもっちりした感触を味わうことができます。洗濯機で丸洗いできますので、いつでも快適な状態が保てておすすめです。

まとめ

ベッドに敷くだけで、目覚めが変わるベッドパッドなど厳選した6選をご紹介しました。寝心地がどうも良くない、快適な睡眠が得られていないという時に、ベッドパットならば簡単に揃えられて快適でおすすめです。自由な寝返りや包み込む感覚や高級ホテルのような寝心地を求める人は、それぞれに快適で上質な眠りを追求してみてください。