【ジムが続かない人向け】リビングに健康器具をレイアウトする方法

ジムに行くのは面倒だけど運動不足が気になります。YouTubeを見ながら自宅で筋トレ・ダイエットに励みたい！と考えている方も多いことでしょう。通販等で見つけたいかにも効きそうな健康器具、どこに置いたら良いのでしょうか？

そこで本記事では、三日坊主を防ぐ！リビングにうまく健康器具をレイアウトする方法をご紹介♪あわせてCovearthおすすめの商品もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

なぜリビング？

お部屋に余裕のあるおうちにお住まいの方は、ぜひトレーニングルームを作っていただきたいですが、そういう方ばかりではありませんよね。今回は、限られたスペースで健康器具をレイアウトするケースで、特にリビングでの使用を考えています。なぜリビングにレイアウトするのがおすすめなのか、見てみましょう。

三日坊主を防げる

「ながら」でできる

24時間いつでも取り組める

どんな健康器具を選ぶべきか

もちろん効果がある健康器具を選ぶことが必須ではありますが、いくつか注意点や気にしたいポイントがあります。

トレーニング内容を考える

省スペースでも使えるタイプを選ぶ

お洒落なデザインを選ぶ

収納できるものならなお◎

避けたい配置場所

リビングでも動線を考え、安全にも配慮した置き場所を選ぶ必要があります。どんな場所は避けたほうが良いでしょうか。

扉の前

窓のそば

まとめ

ジムが続かない人にこそ、まずはリビングに健康器具をレイアウトすることから始めてみるのがおすすめです。
・　毎日過ごすリビングだからこそ三日坊主にならない！
・　「〜しながら」できるリビングでのトレーニングは自由♪
・　24時間、365日いつでもリビングでトレーニングできる！
おうち時間が長い今だからこそ、ぜひ、リビングに健康器具をレイアウトして、毎日トレーニングに励みませんか？

おすすめの商品

健康器具のあるリビングにピッタリなアイテムを選んでみました。おうちのリビングに取り入れて、運動不足を解消して、毎日元気に過ごしましょう！

※現在ご購入いただけるカラーやサイズは、商品ページにてご確認ください。

万能コルク使用 サイドパーツ付ジョイントコルクマット (大判45cm)

リビングで健康器具をレイアウトするときに心配なのが、床に傷をつけることや音の漏れ具合です。そんな時におすすめなのが、こちらのコルク素材のジョイントマット。弾力性に優れているため、衝撃や騒音を吸収してくれます。健康器具の設置や、万が一ダンベルを落としてしまった時など床への傷を防止してくれます。耐水性にも優れているので、汗や汚れなどもサッと一拭きで解決できます。丸洗いも可能なので、1年中清潔にお使いいただけます。

使いやすくておしゃれ ヴィンテージ風がカッコいい TV台

深みのある木目調とダークな色合いのスチールの組み合わせがカッコいい、テレビボードをご紹介します。無骨ながらも洗練された表情で、塩系インテリアにマッチします。健康器具はブラックカラーが多いため、リンクさせるとおしゃれな感じにまとまりますよ。YouTubeやTVを観ながら、トレーニングに励みましょう！

1台で便利な多機能 キャスター付きハンガーラック 幅119cm

シンプルですが多機能な、1台あると便利なハンガーラックです。トレーニングウェアやタオルを掛けておけば、トレーニング気分にスイッチが入りますね。高さ調節可能な可動棚には、ダンベルやトレーニングボールを置いておけば、いつでも気軽にトレーニングできます。ラックの背面にはクロスバーが設置され、揺れを抑えて安全面を強化しています。キャスター付きなので、移動や模様替えも簡単に行えます。こちらのページは幅119cmタイプですが、他にも幅75cm、幅88cmもお選びいただけます。

小さなスペースに置くことができるスリムデザイン 2段ラック (ブラック)

かっこいい雰囲気のこちらのラックはいかがでしょうか。トレーニング用のシューズも並べて置けるサイズ感です。自慢のシューズなどを並べておくと、見るだけでもテンションが上がりそうです。完成品のため、届いたその日からすぐに使用できるのはうれしいですね。

男前デザイン ヴィンテージスタイル・リビングダイニング ベンチ

こちらのベンチは、いつもはダイニングソファのベンチとして、トレーニングの時は筋トレ用のベンチとしても代用できます。休憩時に座るのにも便利です。合成皮革を採用しているので、汗や汚れがついても、お手入れが簡単なのもうれしいポイントです。座面は多層構造でしっかりと身体を支えてくれますよ。

他にもアイテムをご覧になりたい方は↓をチェック！