寝室におすすめインテリアでリラックスできる空間へ
睡眠をとる以外にも、リラックスタイムを過ごす寝室。雑誌を読んだり映画を観たりできる空間に変えられたら嬉しいですよね。この記事では、寝室にオススメなインテリアコーディネートを紹介します。読みすすめながら、具体的に確認していきましょう。寝室の雰囲気を変えたいと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
寝室のカラートーンを落としたインテリア
寝室のカラートーンを落とすだけで、一気に落ち着いた雰囲気に様変わりすることができます。ホワイト系が好みの方や、ダークカラーが好みの方など、人の好みは様々です。ここでは、ホワイト系とブラック系に分けた、カラートーンを落としたインテリアコーディネートについて紹介していきます。
オフホワイトカラーで統一する
寝室をリラックスできる空間にするために、オフホワイトカラーを取り入れてみてはいかがでしょうか。真っ白なシーツとお布団もよいですが、リラックスできるかといわれたら、若干の疑問が浮かびます。好みにもよるので、一概には言えませんが、カラートーンが落ちた方が落ち着いた印象を受けやすいので、興味がある方はぜひ参考にしてみてください。
また、シーツや布団カバーも、オフホワイトカラーを採用している製品が多数販売されています。多数販売されているということは、入手が簡単で手軽に取り入れられるということです。簡単に取り入れられるので、初心者の方にはおすすめですよ。その際は、カラーバリエーションとカラートーンを抑えて統一感を出すと、清潔感と落ち着いた雰囲気が両方得られるのでおすすめです。
ダークカラーを取り入れる
ホワイト系ではなく、ブラウンやブラック系が好みの方もいると思います。そのような方は、ダークカラーと呼ばれるカラーを取り入れてみましょう。特にブラック系などは、重厚感としっとりとしたイメージから、寝室とマッチすることが分かっています。
できるだけ就寝する時は明かりがなく、暗い状態で寝ないと途中で起きてしまう方もいますよね。ブラックやブラウンであれば、光を吸収する性質を持っているので、寝室を暗い状態を保ってくれるでしょう。ただし、日光を浴びないと体の免疫系が低下する、という実験結果も出ているので、適度に陽の光は浴びるようにしましょう。
寝室に照明や観葉植物を置くインテリア
ここでは、寝室に間接照明や、観葉植物を取り入れるインテリアコーディネートについて紹介していきます。照明の明るさや、設置する場所によって得られる効果や、観葉植物から得られる効果などについて言及しています。
間接照明を取り入れる
間接照明の柔らかな明かりは、寝室を照らす光として適しています。特に就寝前に強く明るすぎる照明は、脳の覚醒を促してしまい、寝つきが悪くなるなどデメリットが大きいです。その点、間接照明のあたたかみのある電球色などは、オレンジがかった色合いで、リラックス効果が期待できます。
間接照明の種類にも様々な種類があり、スタンドタイプやテーブルランプなどが代表的です。自分のライフスタイルにマッチした照明を選んでみるのも、楽しいかもしれません。また、夜お手洗いに立つ時に、真っ暗だと転んでケガをしてしまうかもしれませんので、小さな照明を夜の間だけ点けっぱなしにするのもおすすめです。足元に小さな明かりがある方が、寝つきや熟睡度が上がるなんて論文もあるほどです。
観葉植物から自然の優しさを
植物が身近にあると、イライラしたり不安になったりする気持ちが和らぐ、という文献もあるほど、植物には癒しの効果があります。緑視率という言葉をご存じでしょうか。緑を見ると、自然とやすらぎながらリラックスできる効果のことを指します。グリーンは視覚的に気持ちが落ち着くカラーですし、自然のものが寝室にあると、元気が出てくるものです。
観葉植物は光合成により、酸素を生み出して二酸化炭素を減らしてくれるので、お部屋の空気清浄にも一役買ってくれます。その一方で、植物への水やりや、土を触るのが苦手という方も少なからずいるでしょう。そのような場合は、フェイクグリーンでもインテリアコーディネートとしては正解です。ドライフラワーやフェイクグリーンを利用して、リラックスできる寝室をつくりましょう。
まとめ
この記事では、リラックスするための寝室に変える、インテリアコーディネートについて紹介しました。寝室は寝る為だけのお部屋ではありません。リラックスタイムや、心身の充実を図るためのお部屋といっても差支えないほど、私たちの生活に欠かせないものです。カラーバリエーションや照明、観葉植物を設置するなど、様々なインテリアコーディネートのパターンがあることが分かりましたね。寝室をリラックスルームに変えて、心身ともに元気いっぱいな生活ができることを願っています。
おすすめの商品
カヴァースは、日本最大級の家具通販店です。今回紹介した、寝室にまつわるアイテムについても、多数取り揃えています。おすすめの商品もラインナップしているので、寝室のインテリアを変えたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
とろける プレミアムマイクロファイバー贅沢仕立ての掛け布団カバー
シリーズ累計20,000人が愛用する、プレミアムマイクロファイバーを使用した掛け布団カバーです。なめらかで柔らかい触り心地と、ボリュームがありあたたかいのが特徴です。アイロンでのしわ伸ばしは、生地の特性上できませんが、洗濯はできる点は評価が高いといえるでしょう。毛玉ができにくく、毛も抜け落ちにくいのが魅力的です。
高級ホテルの装い 9色から選べる ストライプサテン 掛布団カバー
高級ホテルのベッドを連想させる、ストライプデザインが特徴的な布団カバーです。生地もサテンなので、触り心地がさらっとしていて心地の良いものとなっています。見た目のしなやかさと上品さ、光沢感から高級ホテルのような雰囲気を、自分のお部屋にも取り込めるのが魅力的です。ストライプと無地のリバーシブル構造になっている点も、おすすめです。
ボリューム感とあたたかさがちょうど良い ダックダウン85％羽毛掛ふとん (ダブル)
ホワイトダックの羽毛を85%使用した、ボリューム感あふれる掛け布団です。羽毛も、品質基準に合格したものしか使用しないというこだわりから、ハイクオリティな仕上がりとなっています。保温性・弾力性に秀でた羽毛と、軽い掛け心地の側生地をかけ合わせており、ハイブリッドな仕上がりとなっています。そして、シンプルにあたたかさと心地よさの相乗効果が生まれ、使い心地が期待できる商品といえるでしょう。
心地良い素材でリラックス やわらか天竺ニット掛ふとんカバー (シングル)
綿100%のやわらかニットが特徴的な、天竺ニット掛け布団カバーです。ネイビー・ブラウン・アイボリー・グレーの4色から選択でき、自分の好みやお部屋の雰囲気と合わせられる点がおすすめできる点です。やわらかいコットンニットは、お肌にも馴染みますし、使い心地がよいことから幅広い世代から人気の素材です。また、洗濯を繰り返すたびに、素材の柔らかさが増し、使い心地が増してきます。就寝のリラックスタイムに、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
心地良い素材でリラックス やわらか天竺ニットまくらパッド
オールシーズン使用可能な、心地よい素材が特徴的な天竺ニットまくらパッドです。綿100%やわらかコットンニットなので、私たちの生活になじみのある洋服のような親近感があります。そして、その親近感が、就寝時の落ち着ける時間を演出してくれます。抗菌・防臭性能が高いので、通年使用しても清潔感が損なわれにくい特徴があります。吸湿性に富んだ性質があり、就寝時の寝汗を吸収してくれます。そのおかげで、ムレにくくベタつかないので、すっきりとした目覚めを促す効果があるでしょう。