【テレワークの方必見！】おしゃれで快適な書斎の作り方を解説

適当に自分の好きな家具だけ選んでもおしゃれな書斎にはなりません。最初にどんな部屋にしたいか決める必要があります。

例えば、木をたくさん使ったコテージスタイルや北欧スタイル、白と黒とグレーでまとめたモノトーンスタイルなど。先にインテリアスタイルを決めると家具選びで失敗しにくくなるので、家具を買う前にどんなスタイルにするかを決めることが大切です。

書斎は落ち着いた色でまとめるとおしゃれで集中できる空間に仕上がります。取り入れたい色は主に白・黒・ベージュ・グレー・ブラウン・ネイビーです。これらの色を面積の大きい壁や床に使用することで、落ち着いた雰囲気を演出できます。

また、これらの色を組み合わせたりアクセントカラーにしたりすることで、より深みのある空間を作り出せます。

書斎は小さいと1畳、大きいと4畳〜4.5畳程度の大きさです。その限られたスペースを有効活用するには「壁面収納」が効果的です。壁に収納棚や収納スペースを設けることで、空間を有効活用し収納力を高められます。

収納スペースが増えることで整理整頓がしやすくなり、部屋の美しさを保てます。また、床面積を確保し部屋の広さを感じさせる効果もあります。

天井から吊り下げるペンダントライトや、壁面に設置するウォールライトなどを組み合わせて部屋全体を均一な明るさにします。また、デスクライトは手元の明るさをピンポイントで調節できるので必須アイテムです。

光の色は昼白色がおすすめです。昼白色は目に優しく太陽の明るさに非常に近く、会社のオフィスなどでも利用されています。自然な明るさにすることで仕事効率もアップしますよ。

さらにワンランク上のおしゃれな書斎にするには、植物も積極的に取り入れましょう。書斎に置かれた観葉植物は疲れた目と心を癒しリラックスさせてくれます。

また、光合成で空気をきれいにしてくれるうえ、意外かもしれませんが騒音の吸収効果もあります。窓がある書斎では観葉植物を窓際に置いてみましょう。

すでに空き部屋がある場合はその部屋を書斎として使いましょう。個室を使えると様々なメリットがあります。個室は他の場所より静かで落ち着いた空間なので、集中力が高まり作業効率が上がります。

部屋にいるのは自分だけなので周りの邪魔を受ける心配もありません。空間を分けることで仕事と家庭をスムーズに切り替えられます。

書斎というと個室のイメージがあるかもしれませんが、空き部屋がない場合もありますよね。そんな時はリビングや寝室の一角を間仕切りラックや本棚を使い空間を分けることで、しっかりとしたワークスペースになります。

間仕切りラックや本棚は空間を分けながら収納もできるので、まさに一石二鳥のアイテムです。この時、周りの家具と色や素材を合わせると違和感なく空間に馴染んでくれます。

デッドスペースとは利用されていない空間を指します。例えば、階段の下や押し入れの中です。そんなデッドスペースもうまく使えば自分だけの書斎に生まれ変わりますよ。階段の下は物置として使う方が多いですが、そこに机や椅子、収納棚などを持っていくと簡単に書斎へ生まれ変わります。

押し入れを書斎にする場合、奥行きを利用し様々なレイアウトが組めます。ただ、通気性が悪かったりコンセントが無く照明を置きづらいなどの問題点もあるので、必要に応じて改修する必要があります。

書斎の広さに余裕があるなら、横幅の広いデスクを選ぶと作業効率が上がります。モニターを置いて大画面で作業したり、仕事の資料や本を横に置いたりできます。

たた、デスクの横幅が長すぎると物置になるなど無駄にスペースを取ってしまいがち。1人用なら140cm〜160cmを基準に選ぶとちょうどいい大きさで作業効率が上がり、集中して仕事に取り組めます。

テレワークにおいて椅子選びはとても重要です。合わない椅子を使うと首や背中、腰が痛くなり仕事に集中できず作業効率が悪くなります。高さ調節ができる椅子を使うと姿勢が悪くなるのを防げるのでおすすめです。

最適な椅子の高さは「腕を下ろして肘の角度が机と90°になる位置」なので、高さ調節できない椅子の場合はこれを基準に選んでくださいね。

書斎に自然光を取り入れると集中力が高まります。なぜなら、自然光を浴びるとセロトニンという「幸せホルモン」が分泌されるからです。セロトニンが分泌されると脳がスッキリし、良い姿勢を保つサポートをしてくれることで集中力が高まります。

逆に猫背だと胸が圧迫され呼吸が浅くなり、充分な血液を全身に送れません。その結果、脳に送られる酸素も低下し集中力がダウンしてしまいます。 窓越しに日光を浴びてもセロトニンは分泌されるため、できるだけ自然光を取り入れる工夫をしてみてください。

物を置きすぎると気が散って集中力が下がります。仕事に必要なもの以外はなるべく書斎に置かない、持って入らないようにしましょう。

インテリアとしてのアートや観葉植物、照明や雑貨以外でどうしても置きたいものがある場合、自分の背後など仕事中に目に付かない場所に置くのがベストです。ものが少なく整理されていると、気分もスッキリして仕事に集中できますよ。