【防災グッズ】災害の備えは大丈夫?備蓄&持ち出し品をチェック

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カヴァース編集部

災害時に備えて防災グッズを準備していますか?何が必要かわからない・置き場所がないという理由で準備していない人もいるかもしれませんね。そこで今回は災害に備えておきたい防災グッズをまとめてみました。防災グッズは「自宅に備蓄しておくもの」「避難所生活に持ち出すもの」に分けられます。詳しく見ていきましょう。

防災グッズ【備蓄用食料】

さっそく、防災グッズをご紹介していきます。まずは、ライフラインが停止しても復旧まで自宅で過ごすことができるように、食品を備えておきましょう。


飲料水は1人あたり、1日3リットルが目安です。3日分は備えておきましょう。長期間水だけでは飽きてしまうこともあるので、野菜ジュースやスポーツドリンクなどをストックしてくのもいいですね。赤ちゃんがいる家庭ではミルクも忘れずに。

食品

乾パン・ビスケット・チョコレート・飴・缶詰など、そのまま食べられるものを家族の人数×3日分備えておきましょう。パン・ビスケットは缶詰で長期保存できるものもあります。また、水なしですぐに食べられるアルファ化米、インスタントラーメン・カップみそ汁などお湯を入れるだけで簡単に調理できるもの、レトルト食品が便利です。

食品の常備で大切なことは、賞味期限切れを起こさないこと。定期的に賞味期限をチェックし、古いものから食べて食べた分を補充する「家庭内流通備蓄」がおすすめです。防災の日「9/1」にちなんで、毎月1日に期限切れチェックをするのもいいですね。

調理器具

電気・水道に比べて、ガスは復旧までに時間がかかることが多いです。電子レンジやIHは使用できてもガスコンロで調理ができないことも。そのため、卓上IHクッキングヒーター・カセットコンロ・ボンベを備えておくと安心です

また、水道が止まって食事をしたお皿を洗うことができない時のために、紙皿・紙コップ・割り箸を置いておくのも◎。ラップを紙皿に敷くとラップを交換するだけで何度も使用できます。

防災グッズ【持ち出し用食料】

次は、避難所生活を想定した「持ち出し用食料」をチェックしておきましょう。非常持ち出し袋に入れて備えておき、災害時には背負って避難します。持ち出す防災グッズは食料の他にもたくさんありますので、量が多くならないコンパクトなものでエネルギー補給ができるもの・長期保存できるものを準備しておきましょう。

飲料水

軽くて持ち運びしやすい500mlの飲料水を1人あたり2~3本、家族で2Lを1本入れておきましょう。2Lの空きボトルは給水時に使えます。赤ちゃんがいる家庭では、ミルク・ほ乳びんも忘れずに。

食品

食料は、そのまま食べられるものを1人当たり2~3食分入れておくと安心です。アルファ米・缶詰・乾パンなどがおすすめ。飴・ガム・チョコレートなどちょっとしたものを入れておくのも◎。

防災グッズ【備蓄用品】

ここからは防災時に役立つ用品について、「備蓄用品」「非常用持ち出し用品」に分けてご紹介します。まずは、ライフラインが止まった時に自宅で使えるよう、常備しておきたい防災グッズからご覧ください。

停電に備えて

災害時は情報収集が大切です。テレビ・インターネットが使えない時のためにラジオがあると安心。電池式の場合は電池も忘れずに。

スマホなどの充電に役立つモバイルバッテリーは常に充電を満タンにしておきましょう。明かりをつけるために、ロウソク・ライター・マッチ・懐中電灯の準備も。

断水に備えて

飲み水だけでなく、手洗いや歯磨き・食器を洗う・トイレを流すなどの生活に使う水も必要になります。ポリタンクに水道水を貯めておく・雨水タンクを取り入れる・浴槽に水を張っておくのも◎

断水時も使える衛生用品を準備しておきましょう。ウェットティッシュ・除菌シート・体拭きシート・アルコール消毒液・水がいらないシャンプー・液体歯磨きなど。

ガスの供給停止に備えて

ガスは完全復旧までに時間を要することが多いため、日常生活に不便を感じることが出てきます。 卓上IHクッキングヒーター・カセットコンロがあると調理の幅が広がりますので、備えておくと安心♪

ボンベも多めにストックしておきましょう。電気でお湯を沸かせる湯沸かしヒーターがあると浴槽に水をためると入浴もできます

防災グッズ【持ち出し用品】

最後は持ち出し用品をご紹介します。安全に避難できるよう・避難所で安心して生活できるように、非常用持ち出し袋に入れて準備しておきましょう。袋は緊急時にサッと手に取って避難できるよう、玄関近くに置いておくと安心です。

必ず必要なもの

ライト・防寒具・雨具・ラジオ・救急セットは必ず入れておきましょう。夜に避難することを想定して、安全を確保するためにライトは必要です。両手が使えるようヘッドライトがおすすめ。ライト付きラジオも◎。

雨具も、傘ではなくカッパにすると素早く安全に避難しやすいです。ライト・ラジオは電池式であれば両方とも単3で揃えておくとどちらにも使えて安心です。眼鏡・補聴器など、体の一部となるものも忘れずに。常備薬がある人は、薬+お薬手帳の最新ページを写真に撮ってスマホに入れておくと安心です。

あると安心なもの

非常用持ち出しバッグには、備えておきたいものがたくさんあります。しかし、緊急時には背負って走らなければならないこともあるので、できるだけ最小限にしたいものです。家族の人数や年齢・性別によっても変わってくるので、自分に必要なものをチェックしながらご覧ください。

安全を守るもの

折りたたみ式ヘルメット・安全靴・手袋・踏み抜き防止インソールなど、避難中に身の安全を守るグッズがあると安心です。笛・防犯ブザーなど音が出るものがあると、救助を求める時に居場所を知らせるのに役立ちます。瓦礫を触る時は安全のため素手ではなく手袋を使用しましょう。

衛生用品

感染防止対策として、マスク・持ち運びできる小さいサイズのアルコール消毒液・アルコールウェットティッシュ・除菌シートがあると安心です。バッグにスペースの余裕があれば、トイレットペーパー・ティッシュペーパー・タオル・下着を入れておきましょう。

大規模災害の際は怪我をする可能性もあるので、絆創膏・止血パッド・包帯などもあると安心です。その他、コンタクトレンズ用品・入れ歯洗浄剤など個人で必要なものがあれば準備しておきましょう。

装備品

スペースに余裕があれば着替え1回分を入れておくといでしょう。冬の寒い時期は使い捨てカイロもあると避難所生活で重宝します。子供・お年寄りがいる家庭ではオムツ、女性は生理用品も忘れずに。避難所生活ではアイマスク・耳栓もあると落ち着く環境を作ることができます。

貴重品

貴重品は耐火・防水対応のケースに入れておくと安心です。停電時はキャッシュカードが使用できないので現金を用意しておきます。普段の生活でも使用する預金通帳・印鑑・運転免許証・保険証は1ヶ所にまとめておき、避難時にサッと持ち出せるようにしておきましょう。

その他

缶切りやドライバーなどがワンセットになった十徳ナイフは、避難所生活の様々な場面で役立ちます。ラップは包帯・ひもなどの代用品になり、体に巻くと保温効果も。

防災グッズを置くのに適した場所

防災グッズは、備蓄用・非常用持ち出し袋の2タイプに分かれます。備蓄用は、よく使うリビング・キッチンの収納棚などに置いておくと取り出しやすいです。ベッド下の空きスペースを使うのも◎。また、ドアが開かない・浸水・ガラスが割れて歩けないなどのトラブルに対応できるよう、1ヶ所にまとめず分けておくといいでしょう。例えば、浸水被害にあうリスクが高い地域にお住いの人は2階にも置いておくと安心です。

持ち出し袋は緊急避難時に取り出しやすいよう玄関近くがおすすめ。避難所から荷物を取りに一時帰宅した時にも取りやすいです。

まとめ

災害に備えておきたい防災グッズをご紹介しました。電気・ガス・水道などのライフラインが止まった場合に備えて、飲料水や長期保存できる食料を備蓄しておきましょう。水は飲料水だけでなく生活にも必要です。非常用持ち出し袋には自身や家族にとって必要なものを入れておき、手に取りやすい場所に置いておきましょう。

おすすめの商品

最後に、防災グッズを収納できるおすすめ商品をご紹介します。キッチンで飲料水や食品のストックに・リビングで防災グッズをスッキリ隠す収納など、今ある家具にプラスの収納アイテムとしても取り入れてみてください♪

※現在ご購入いただけるカラーやサイズは、商品ページにてご確認ください。

キッチン周りにあると嬉しい機能が満載 キッチンカウンター

ナチュラル×ホワイトカラーのこちらのキッチンカウンター。北欧テイストのキッチンなどに合わせやすくなっています。オープンスペース・扉内・引き出しなど収納力は抜群!下部にはキャスターが付いていますので、移動もスムーズに。同シリーズには他のサイズもあるため、そちらもチェックしてみてくださいね。

木目が印象的 キッチンボード 幅90cm・ハイタイプ (ホワイトオーク)

ホワイトオークカラーのこちらのキッチンボード。幅90cmでお部屋の限られたスペースにも置きやすくなっています。扉内や引き出し、さらにオープンスペースなど多数の収納スペースを備えています。取っ手はカーブを描いていて、持ちやすいものに。オープンスペースの背部はパンチングデザインで通気性が良くなっています。

空いたスペースを有効活用できる実力派 コンパクト収納 隙間ミニキッチン

幅32.5cmのスリムサイズ♪ワンルームにも置ける隙間収納ラックです。冷蔵庫横や食器棚の隣にプラスするのも◎。中央部分には炊飯器を置くことができ、スライド棚のため蒸気が出ても安心です。上棚は電気ケトルやコーヒーメーカーを。すりガラスで隠す収納ができ、扉の方向は置く場所に合わせて左右自由に組み立て可◎。下段にはペットボトルのストックもできます。

選べる9サイズ どんな場所にも置けるスマートな引き戸収納

リビングやキッチンにプラスで置きたいスリム収納棚です。奥行・幅の組み合わせは全部で9タイプ。収納したいものやお部屋の広さに合わせてお選びください。上の棚部分にはテレビや家電を置くことができます。収納部分は引き戸になっており、隠す収納でスッキリ♪背板がないのでコンセントがあるところにも置くことができて便利です。

扉付きで見た目もスッキリ 連結できる収納ボックス オーク

リビングや玄関に置きたい扉付きマルチ収納ラックです。オープン収納1ヵ所・扉付き収納が2ヵ所で、隠す収納ができるのでスッキリ片付きます。書類や小物の整理に、バッグを置いたり本棚として使うのも◎。オークカラーがどのようなお部屋にもマッチしてくれますよ。

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