肩こり・腰痛とはオサラバ！テレワークデスクの選び方とおすすめ商品

1つ目は肩こりや腰痛を和らげることができるという点です。デスクワークの場合、PCの位置が低いとストレートネックを引き起こし、首から肩をひどく痛めてしまいます。

また地べたに座って作業を続けたり、ソファなどで作業をするのも向いていません。場所がないからと適当な姿勢で仕事を続けると体調を崩してしまう可能性があります。

2つ目は、テレワーク専用のデスクがあると作業に集中できるという点です。プライベートな空間で仕事をしてしまうとオンオフのメリハリをつけにくくなります。

ここに座ったら業務を開始する、など癖をつけるようにしたら、自然と仕事モードのスイッチを入れやすくなりますよ。

3つ目は収納スペースを設けることができる点です。在宅で仕事をすればどうしてもアイテムが増えてしまいがちです。

そうした作業用のグッズを収納することができるように、収納付きのデスクを選びましょう。まとめておけるので、部屋が散らかりにくくなります。

まずはサイズです。テレワークをする時は、比較的余裕のあるスペースを確保できると良いです。狭いところが落ち着くというかたもいるかもしれませんが、ゆったりしているほうが開放的な気持ちで作業に取り組むことができます。

会社のデスクを意識してすこし広めのサイズを選びましょう。

デザインも重要です。テレワークは、コミュニケーション不足や作業効率の低下など、人によっては知らぬ間にストレスを抱えやすい働き方でもあります。

テレワークを行う場所であるデスクがすっきりと整理されていたり、お気に入りのデザインであることでモチベーションUPに繋がります。思い切って自分の好みにとことん寄せたデザインのものを選びましょう。

最後に機能性についても重要なポイントです。サイドにフックがついていたり、ちょっとした収納スペースがついていたり、高さを調節できたりすると日々の業務ストレスの軽減に繋がります。

あったら嬉しい！という機能が備わったデスクを探しましょう。

1つ目はリビングです。リビングはもっとも多い配置場所かもしれません。スペースがとりやすいのでテレワークに適していると言えます。

壁に向かって取り付ける方もいますが、おすすめとしては光を十分取り込んだ場所です。ある程度の明るさはポジティブになれる重要な要素なので、小窓の近くや、日差しがよくあたる場所の近くに配置しましょう。

2つ目は書斎です。もともと作業に向いているスペースなので、ここでテレワークを行うのにはもってこいのスペースです。狭いお部屋であれば折り畳みができるデスクなどもあるので上手に活用しましょう。

ただ、趣味のアイテムを増やしてしまうと誘惑が増えるので気をつけてください。

3つ目は寝室です。リビングなどにお子さんがいるケースや、部屋数が少ない場合は寝室で作業することもあるかと思います。

テレワーク専用のデスクはなるべくベッドから離すようにし、作業に集中できるようにしましょう。暗がりにならないように電気などを調節すると良いです。

デスクだけではなく、チェアがセットになっているものを選びましょう。セット商品はデザインの統一性はもちろん、合わせて使った時に使いやすいサイズにデザインされています。

バラバラのアイテムを合わせるよりも失敗のリスクが少ないのでおすすめです。

書斎やワンルームなどの狭いスペースでテレワーク用のデスクを購入するのであれば折りたためるタイプがおすすめです。作業が終わったら畳んで収納することができるので、オンオフのスイッチを入れやすいですし、お部屋のスペースを大きく取らずに済みます。

通勤時間を考えると、デスクをその都度収納する時間は短いので慣れれば習慣にすることができますよ！

収納付きのデスクもおすすめです。別で収納グッズを揃える必要がなくなりますし、仕事用とプライベートのアイテムをきっちり分けることができます。

オフィスアイテムをデスク周りに集中させておけば、探す時間も短縮でき、効率UPにつながります。お部屋のサイズに合わせて収納力のあるデスクを購入しましょう！