寝室にアロマを - カヴァースベッド

寝室にアロマを

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寝室にアロマを

寝室には光、香り、花があると運気の上昇に繋がります。この事は今までに何度も出てきましたね。今回は香りを取り入れる際に便利なアロマオイルをご紹介していきます。

私自身アロマオイルをよく使っている一人なのですが、これは実は風水が始めたきっかけなんです。お花が大好きなので香りも生花で取り入れようと思っていたのですが、ちょうど花粉症になりたての頃だったので怖くて花屋さんに近づく事すら出来なかった時期ですね。なのでせめて良い香りだけでもと思いアロマオイルを取り入れたのがきっかけでした。

 

まず、寝室というのは安らぎや平和をイメージする場所ですよね。なので、そんなイメージにぴったりのアロマオイルを取り入れましょう。私が使っているのはラベンダーのオイルですね。ラベンダーには精神を落ち着かせる効果があります。一日中蛍光灯の下で仕事をしたり携帯やパソコンを使ったり。私たち現代人はどんなに好きな事をしていても自然にストレスがたまってしまうような環境の中で生活しています。なのでせめて眠る時くらいはストレスレスな状態にしておきたいですよね。

 

そこで私は安眠を促してくれるように精神を落ち着かせてくれるラベンダーのオイルを選びました。他にも人気の高いベルガモットの香りも落ち着くとっても良い香りですね。ただし、こちらもやりすぎると逆に嗅覚を刺激しすぎてしまいます。なので私はちょっとだけカーテンにスプレーしてほのかな香りを楽しんでいます。

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