フィトンチッドの効果と成分の取り入れ方&おすすめの木製家具5選

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カヴァース編集部

皆様は「フィトンチッド」という言葉を聞いたことがありますか?フィトンチッドには様々な効果があり、その言葉が生まれるずっと昔から、人々の生活に様々な方法で取り入れられてきました。今回はフィトンチッドの効果や、フィトンチッド成分が含まれる木材、植物について紹介します。

フィトンチッドとは?

ここでは、フィトンチッドについてご説明します。

フィトンチッドとは

フィトンチッドとは、植物を意味する「フィトン」と殺菌を意味する「チッド」が組み合わさった造語です。殺菌、防虫、殺虫などの効果がある揮発性有機化合物で、有害な微生物や昆虫など、外敵からの攻撃を植物自らが防ぐために作り出しました。また、森林浴をした時と同じような効果をもたらすリラックス成分もこれに含まれます。

殺菌・消臭・抗酸化作用

フィトンチッドには、食品の腐敗を遅らせたり、病原菌やウィルスを防ぐ効果があります。また、悪臭を放つ物質の臭いを消したり空気を浄化する作用があります。フィトンチッドは人体に安全な天然物質なので、安心して生活に取り入れることができます。

昔から食品の防腐には植物の葉が使われており、家庭でもフィトンチッドの抗菌、防虫、消臭効果などを取り入れた商品が使われています。また、フィトンチッドの成分の1つであるヒノキチオールは院内感染の原因となる物質への抗菌作用があるとして病院などで役立てられています

免疫力アップ・ストレス解消

フィトンチッドには、ストレスを抑制し、緊張を和らげるリラクゼーション効果があります。また、血圧低下や自己免疫効果を高める働きもします。フィトンチッドの木の香り成分は、精油として抽出可能で、アロマテラピーなどでも生活に取り入れることができます。

日本でも有名なフィトンチッドを含む木材や植物

ここでは、日本人が古くから生活に取り入れているフィトンチッドを含む木や植物についてご紹介します。

ヒノキ

ヒノキはヒノキ科ヒノキ属の常緑針葉樹です。ツヤのある木肌ときめ細かく流れるような木目が特徴で、あたたかみがあり、清涼感のある香りがします。抗菌・防虫効果があり、耐湿、耐水、耐久、保存性に優れているため、家具、キッチン用品などの材料として使われています。

また、古くから建築物の木材としても使用されていて、飛鳥時代の木造建築である法隆寺はヒノキの寄木柱で作られています。1300年以上経った今でもその形をしっかりと留めていることからも、その強度の高さを知ることができます。

スギ

スギはヒノキ科スギ属の常緑針葉樹で、日本固有種です。均一でハッキリとした木目、滑らかな肌触りが特徴で、清々しく芳醇な香りがします。スギは古くから様々な建築の材料となったり、日本酒の樽に使用され酒の香りづけにも利用されてきました。断熱性があり、吸湿・放湿性に優れ、防臭、防虫、抗菌効果があります。

い草

い草は、単子葉植物イグサ科の植物です。独特の清々しい香りがします。古くから敷物の材料として使われ縄文弥生時代の遺跡からはい草の敷物が発見されています。

い草は調湿効果が優れていて断熱性・保温性があり、夏の暑さや冬の冷気を遮断することから敷物の材料として役立ってきました。い草には、リラックス効果や不眠症に効果のあるアロマ効果があり、空気浄化や消臭効果、抗菌効果なども備わっています。

その他のフィトンチッドを含んだ木材

そのほかにも、フィトンチッドを含む木材は色々あります。木目や肌触り、色みなどから好みの木材を見つけ、家具として取り入れてみるのも素敵ですよ。

パイン

パインはマツ科の針葉樹で、主に欧州や北米のマツから切り出された木材です。節が多く、白みがかったベージュが明るくナチュラルなイメージで、カントリー家具に使われる木材としても人気があります。パイン材は柔らかいため、加工がしやすく衝撃にも強いという特徴があります。

ナラ・オーク

ナラ・オークは、ブナ科コナラ属の植物で、落葉広葉樹のことをいいます。ナラは、主に日本や中国、ロシアで採れたものを、オークは北米で採れたものを指します。

オーク材は、家具、床材、ワインやウィスキーの樽などに使われることが多く、丈夫で硬さがあり、ナチュラルな雰囲気を醸し出しながら、重厚感があります。虎斑と呼ばれる虎の斑紋のような模様が木目に現れる場合があります。

クスノキ

クスノキはクスノキ科クスノキ属の常緑樹です。神社の境内などに植えられる御神木としても知られ、太く、大きく成長します。樹齢数百年以上にもなる長寿の木としても有名です。

クスノキの独特の香りは樟脳からくるものです。樟脳の香りには、防虫効果や消臭効果があります。建築用の木材として使われるだけでなく、テーブルやタンスなどの家具の材料としても人気があります。

おすすめの商品

ここでは、木材や植物の良さを活かしたおすすめ商品を紹介します。

い草の香りでリラックス 斜め格子柄 モダンデザインい草ラグ

モダンなデザインで、洋室にも合わせやすいい草のラグです。ジメっとした夏もべたつかず、快適な使い心地。見た目にも涼しく、涼を呼び込むにふさわしいアイテムです。立体的な「斜め格子柄」のデザインは、格調高く流行に左右されません。飽きのこない、長くお使いいただけるアイテムです。もちろん、い草の爽やかな香りもお楽しみいただけます。敷くだけで、癒しのリラックス空間ができあがりますよ。

寝台職人 充電に便利なコンセント付き ひのき材のナイトテーブル

「眠っている間もヒノキの優しい香りに包まれたい」。そんな方にぴったりのヒノキで作られたナイトテーブルです。コンパクトなデザインで、ベッドの隣に置いても場所を取りません。収納するものを選ばないシンプルな形状なので、自分好みの使い方ができますよ。コンセント付きなので、テーブルランプが置けるほか、携帯の充電にも利用できますね。ヒノキならではの、ナチュラルで味わいのある風合いをお楽しみいただけます。単体使いはもちろん、シリーズのベッドと一緒にコーディネートしても素敵ですよ。

北欧調仕上げのオシャレな3列4段 アンティークチェスト

フレンチカントリーなお部屋に飾ると、さらにおしゃれな雰囲気になりそうな4段のアンティークチェストです。大小の引き出しが合わせて12杯もあり、収納力は抜群です。スギ素材の引き出しは、防虫効果や防湿効果に優れているため、リビングでチェストとして使うほか、キッチンで食材の保管をしたり、脱衣所でタオルや下着を収納するなど、様々な用途で使っていただける役立つアイテムです。

温かみのある天然木パイン材使用 階段付き木製ロフトベッド

天然木のパイン材を贅沢に使用したロフトベッドです。優しい木目の風合いはパイン材ならではですね。階段は、コーディネートに合わせて左右どちらにも付け替えが可能です。ベッド下のスペースが広々としているので、ソファやTVボードを置いても圧迫感がありません。ナチュラル、ホワイトウォッシュ、ライトブラウン、ダークブラウンの4色で、カラーバリエーションが豊富なのも嬉しいですね。ナチュラル、かわいい、落ち着いた雰囲気など、お部屋のイメージにぴったりと合うカラーがきっと見つかりますよ。

ぬくもり溢れる モダンデザイン ソファダイニング 5点セット

オーク材突板を天板に使用したテーブルの木目は美しく、ぬくもりを感じさせる滑らかな感触が魅力です。天板の下は棚になっているので、調味料セットやお茶セットなどを収納することができます。テーブルのサイズは120cmと150cmの2種類があり、ネイビー、グレー、2色のミックスのチェア4脚が付いたセットになっています。座面はゆったりとしたサイズで座り心地が良くリラックスした気分で食事を楽しむことができますよ。

まとめ

今回は、フィトンチッドについて紹介しました。ストレス解消やリラックスのために森林浴に出かけられれば最高の癒しを味わえますが、忙しい毎日の中でなかなかそのようなゆとりを持てませんよね。家の中にいながらフィトンチッド効果が得られ、木のぬくもりを味わえる無垢材の家具をぜひ生活に取り入れてみませんか?


【参考URL】

季刊『森林総研』No.49 2020
https://www.ffpri.affrc.go.jp/pubs/kikan/documents/kikanffpri-49.pdf  (アクセス日:2021.12.1)

森林・林業学習館
https://www.shinrin-ringyou.com (アクセス日:2021.12.1)

家具通販AKAYAオンラインショップ い草の歴史・栽培
https://www.akaya.jp/pages/igusa5.html (アクセス日:2021.12.1)

フィトンチッドって何だろう?森の消臭力
https://www.atpress.ne.jp/releases/201078/att_201078_2.pdf (アクセス日:2021.12.1)

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